Ano novo, novos propósitos... quais são os seus planos para 2009?
Preservar o planeta?
Preservar o templo que é o nosso corpo?
Bem, aqui vão algumas sugestões para 2009:
- deixar de assistir televisão. Já perceberam quanto tempo perdemos na frente da tv? Sem contar que a enxurrada de notícias sobre tragédias, desastres e corrupção está nos deixando neuróticos e pessimistas...
- alimentação sem glúten. Tiramos os produtos feitos com farinha de trigo e nos sentimos mais dispost@s, felizes, inteligentes e magr@s!
- produtos orgânicos. Ajudamos ao nosso corpo, aos pequenos produtores e ao planeta
- não ao consumismo. Só comprar o que foi realmente necessário, e sempre que comprar o novo, tirar o velho
- consumo responsável. Moda é comprar de empresas que respeitam a cadeia produtiva e seus funcionários, não fazem experiências ou testes em animais, protegem as florestas...
- leitura. É muito ler um livro por mês? E não tem desculpa, hoje há livros a preços mais acessíveis, há os sebos, bibliotecas, vizinhos... mas não vale só ler gibi e revista!
- dormir cedo. Acordar cedo
- Atividade física. Pode ser uma caminhada tranqüila de 30 minutos pela vila, mas tem que se mexer. Sim, no começo dá uma preguiça danada, mas conforme os dias vão passando e a gente começa a sentir os benefícios, não dá pra parar mais...
- cuidar de uma planta. Pode começar comprando uma violeta no supermercado. Desafio aparentemente simples. Basta não esquecer de regar, adubar, podar, replantar... para quem assistiu 28 Dias: se você for capaz de cuidar (bem) de uma planta por 2 anos, está pront@ para um relacionamento
- ajudar alguém. Pode ser um trabalho social, visitar uma pessoa idosa, ajudar no dever de casa, ir com @ vizinh@ n@ médic@ ou no supermercado, doar as coisas que não usamos mais...
- divulgar a causa ambiental. Parece estranho, mas muitas pessoas estão por fora do que está acontecendo pelo mundo. Algumas até sabem, mas não sabem que isso também é responsabilidade delas. Outras precisam de um empurrãozinho pra começar. E tem aquelas que exigirão todos os nossos talentos para ser convencidas. Ainda assim vale o esforço, pois ninguém se importa com o que não conhece.
Bem, essas são idéias.
Que em 2009 tenhamos a coragem e a oportunidade de colocar algumas delas em prática.
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